Dica de receita: Receita de nuggets de ervilha
Aprenda a fazer nuggets saborosos e nutritivos para servir na sua próxima refeição. Para essa receita você vai precisar de três ingredientes-chaves: Manteiga Ghee, Pura Fiber e Snack Plant Bacon Puravida.
Além de saboroso, esse nuggets carrega uma dose extra de fibras graças ao Pura Fiber que oferece ao organismo, de forma segura, rápida e fácil, 6,8g de fibra em uma única porção. Ficou curioso para aprender? Confira o passo a passo.
Ingredientes:
150g de ervilha congelada;
60g de farinha de grão de bico;
1 colher de sopa de Ghee Puravida;
1 scoop de Pura Fiber Puravida;
Sal a gosto;
Pimenta do reino a gosto;
25g de cebola picada;
1 dente de alho descascado;
3 pacotes de Snack Plant Bacon Puravida;
50g de farinha de grão de bico para empanar;
80ml de água para empanar.
Modo de preparo:
Aqueça o forno a 200°C e forre uma assadeira com papel antiaderente. Reserve.
Bata no mixer a ervilha congelada, farinha de grão de bico, a Ghee, o Pura Fiber, a cebola e o alho temperado com sal e pimenta do reino. Deixe processar por 5 minutos até ter uma massa homogênea.
Em uma tigela, misture a farinha de grão e a água. Reserve.
Processe os Snack Plant Bacon no mixer pulsando, para formar uma farinha bem grossa para empanar. Reserve.
Vá formando os nuggets com a massa de ervilha.
Cubra o nugget com a massinha de farinha de grão de bico e depois passe na farinha de Snack, faça isso com todos os nuggets.
Leve para assar durante 30 minutos até estarem bem crocantes, sirva com o molho de sua preferência.
Sobre a Puravida:
A Puravida é uma empresa brasileira de produtos naturais, que nasceu com o propósito de facilitar um estilo de vida saudável e a prática do cuidado da saúde como um projeto de longo prazo. O portfólio da Puravida é composto por mais de 200 produtos obtidos de maneira sustentável, entre alimentos naturais, suplementos concentrados e nutrientes fundamentais para que qualquer pessoa, mesmo a mais ocupada, possa introduzir qualidade em sua nutrição, rituais diários e cuidados pessoais.
WHATSAPP - Cadastre-se no Grupo de Notícias do
Portal de Camaquã e receba novas informações todo o dia. Para se
cadastrar automaticamente no grupo, clique neste link.
TELEGRAM
- Cadastre-se no Grupo de Notícias do Portal de Camaquã e receba novas
informações todo o dia. Para se cadastrar automaticamente no grupo, clique neste link.
INSTAGRAM – Cadastre-se no canal do Portal de Camaquã e acompanhe as notícias em tempo real. Para seguir o Portal de Camaquã clique neste link