O Grupo Rede Bem Cuidar, de Piratini, tem como objetivo oferecer um espaço semanal de acolhimento, promoção da saúde, autocuidado, práticas integrativas, alimentação saudável e cuidado com a saúde mental para usuários acompanhados pela Atenção Primária à Saúde.

Início: 13 de julho de 2026

Horário: 13h30

Local: Sindicato dos Servidores Municipais (atrás do Banco do Brasil).

Atividades propostas

* Auriculoterapia coletiva;

* Meditação guiada;

* Técnicas de respiração e relaxamento;

* Saúde emocional;

* Manejo da ansiedade e do estresse;

* Alimentação saudável;

* Hábitos de vida e autocuidado;

* Qualidade do sono;

* Alongamentos e orientações corporais;

* Educação em saúde.

Profissionais envolvidos

* Karine Oliveira – Nutricionista;

* Carine Hirzog – Psicóloga;

* Chana Espíndola de Ávila – Farmacêutica Bioquímica, responsável pelas Práticas Integrativas em Saúde.

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