Com a chegada das estações mais frias, outono e inverno, é fundamental adotar medidas preventivas para manter as crianças saudáveis e protegidas contra gripes, resfriados, alergias e outras condições respiratórias comuns nesta época do ano, e que dificultam a respiração. Entre essas medidas, a lavagem nasal surge como um procedimento simples, porém eficaz, para garantir a limpeza e a desobstrução das vias nasais.

De acordo com a professora de Enfermagem em Criança e Adolescente da Escola Profissional Fundatec, Elen Cristine Silveira dos Santos, existem diversos métodos disponíveis para realizar a lavagem nasal, incluindo sprays de pressão, conta-gotas, seringas e squeezes, sendo importante escolher o mais adequado para cada caso específico.

A lavagem nasal pode ser realizada em qualquer idade, desde bebês, e é recomendado que o procedimento seja realizado diariamente e sempre que a narina estiver obstruída, não havendo limite de vezes a ser repetido. “Ao adotar essa prática regularmente, a criança vai ter um sono mais tranquilo, se alimentar melhor, sem riscos de obstrução nasal e apneia”, relata Elen.

Entretanto, a lavagem nasal deve ser efetuada com cuidado e sem forçar, para evitar traumas nas mucosas nasais ou o deslocamento da solução para os ouvidos, o que poderia resultar em infecções. Recomenda-se o uso exclusivo de solução fisiológica para a lavagem nasal, ressaltando que qualquer lavagem com medicamentos deve ser prescrita por um médico. “O procedimento deve sempre ser realizado com solução fisiológica, e qualquer lavagem com medicamentos deve ser prescrita pelo médico”, afirma a professora.

A lavagem nasal é uma prática segura e eficaz que pode ser realizada em qualquer idade, proporcionando alívio e bem-estar respiratório. Ao integrar este hábito à rotina de cuidados com a saúde, é possível fortalecer as defesas do organismo contra doenças respiratórias comuns no outono e no inverno.