terça-feira, 10 de outubro de 2017

GUAÍBA - INTEGRAÇÃO E ATIVIDADES FÍSICAS MARCAM O 1º DIA DA FAMÍLIA

A Prefeitura de Guaíba tem promovido diversas ações para o grupo da terceira idade do município. Ao longo do mês de setembro, foi realizada uma gincana com atividades que mobilizaram mais de 300 pessoas, divididas em 6 equipes.

Encerrando a gincana, a Diretoria de Esportes desenvolveu o 1º Dia da Família, com a intenção de integrar e socializar os participantes do projeto entre si e com seus familiares. 

Na oportunidade, foram propiciadas atividades físicas, recreativas, artísticas e culturais para as mais de 300 pessoas que passaram pelo Coelhão.

Um dos focos do projeto da terceira idade é promover a prática de exercícios físicos, visto que previne várias doenças e auxilia na melhora da qualidade de vida do participante. Por esta razão existe uma programação de exercícios semanais que favorecem a saúde preventiva desses idosos.

“A melhor forma de ser uma pessoa saudável é ter hábitos saudáveis. Nós trabalhamos com os grupos de idosos com o intuito de mostrar a importância do exercício físico e de manter uma boa rotina para controlar doenças como diabetes e hipertensão e, ao mesmo tempo, aumentar a sua autoestima”, destacou o diretor de Esportes, Tiago Green.

As atividades do grupo acontecem de segunda a quarta-feira, das 8h às 10h e das 18h às 20h. Os encontros também são realizados às sextas-feiras, das 8h às 10h e das 19h às 21h. (Ascom Prefeitura)





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